Lunettes de repos : protégez vos yeux de la fatigue !
Que ce soit au le travail, pour le divertissement ou la communication, les lunettes de repos se révèlent être une solution simple mais efficace pour combattre la fatigue oculaire dans notre routine quotidienne. Conçues pour diminuer la tension visuelle, ces lunettes spéciales, sans corriger les défauts de vision, apportent un confort notable à nos yeux souvent sollicités.
Lunettes de repos : c’est quoi ?
Les lunettes de repos, également appelées lunettes anti-fatigue ou lunettes d'ordinateur, sont des lunettes qui permettent de réduire la fatigue oculaire. Elles ne corrigent aucun défaut visuel, mais elles aident à l'accommodation de l'œil pour freiner la fatigue visuelle.
Comment savoir si j’ai besoin de lunettes de repos ?
L'œil humain est un muscle qui a besoin de se reposer. Lorsque nous regardons un écran, l'œil doit constamment accommoder, c'est-à-dire changer de focalisation pour passer de l'écran à l'environnement. Cela peut provoquer une fatigue oculaire, qui se manifeste par des symptômes tels que :
- des yeux rouges, qui piquent, qui tirent
- des maux de tête
- des troubles de la vision (flous, vision double…)
- des difficultés de concentration.
Les lunettes de repos vont donc aider à réduire ces symptômes en apportant une légère correction à la focalisation de l'œil. Cette correction est généralement de l'ordre de 0,5 à 1 dioptrie.
Verres anti-fatigue, focus sur les verres des lunettes de repos
Les verres anti fatigue des lunettes de confort sont spécialement conçus pour réduire la fatigue oculaire liée à une utilisation prolongée des yeux. Ces verres apportent une légère correction qui aide à diminuer l'effort de focalisation nécessaire pour voir clairement.
Les verres des lunettes de repos peuvent être simples ou traités. Les verres simples sont fabriqués à partir d'un matériau transparent, tels que le verre ou le plastique. Ils offrent une vision claire et nette, mais ils n'offrent aucune protection contre la lumière bleue ou d'autres facteurs environnementaux.
Les verres traités sont fabriqués à partir d'un matériau transparent qui a été traité pour offrir une protection supplémentaire. Les traitements les plus courants pour les verres de lunettes de repos sont les suivants :
- Antireflet : ce traitement réduit les reflets sur les verres, ce qui permet de voir plus clairement
- Anti-lumière bleue : ce traitement filtre la lumière bleue émise par les écrans, ce qui peut aider à réduire la fatigue oculaire
- Anti-rayure : ce traitement rend les verres plus résistants aux rayures, ce qui prolonge leur durée de vie
Quand porter les lunettes de repos ?
Porter des lunettes de repos devant un ordinateur
Les lunettes de repos sont particulièrement utiles lorsque vous passez beaucoup de temps devant des écrans, comme lors du travail et de visionnage de vidéos sur ordinateur, ou pendant des sessions de jeu vidéo prolongées.
Lorsque vous passez de longues heures devant un ordinateur, vos yeux doivent faire des efforts constants pour accommoder et s'ajuster aux différentes distances et à la luminosité de l'écran. Cela peut entraîner une fatigue oculaire importante, des maux de tête et des troubles de la vision. Porter des lunettes de confort dans ces situations peut aider à réduire ces symptômes. Les verres anti-lumière bleue, en particulier, filtrent la lumière nocive émise par les écrans, réduisant ainsi la tension sur vos yeux et améliorant votre confort visuel pendant le travail ou les sessions de jeu prolongées.
Les lunettes de repos sont aussi bénéfiques en fin de journée ou en soirée, surtout si vous utilisez des appareils numériques avant de dormir ou lors de sessions de lecture prolongée. Vous pouvez aussi les porter dans des lieux où l’éclairage de la pièce est artificiel. Dans ces contextes, les lunettes de repos aident à réduire la fatigue oculaire et à améliorer votre confort visuel.
Porter des lunettes de repos pour le dessin
Le dessin, surtout lorsqu'il est pratiqué pendant de longues périodes, peut solliciter intensément vos yeux. La concentration nécessaire pour se focaliser sur des détails fins et maintenir une précision constante peut entraîner une fatigue oculaire.
Porter des lunettes de repos en dessinant aide à réduire cette tension visuelle en apportant une légère correction à votre vision, facilitant ainsi l'accommodation de l'œil. De plus, si vous utilisez des appareils numériques pour dessiner ou si vous travaillez sous un
éclairage artificiel, les verres anti-lumière bleue peuvent filtrer les rayons nocifs et améliorer votre confort visuel.
En portant des lunettes de repos, vous pouvez prolonger vos sessions de dessin sans éprouver de fatigue excessive, vous permettant ainsi de rester concentré et créatif plus longtemps.
Porter des lunettes de repos pour la lecture
Enfin, la lecture prolongée, surtout dans des conditions de faible éclairage, peut également provoquer une fatigue oculaire. Les lunettes de repos apportent une légère correction qui aide vos yeux à se focaliser plus facilement, réduisant ainsi l'effort nécessaire pour lire.
Porter des lunettes de repos pendant la lecture peut prévenir les maux de tête et la sensation de fatigue oculaire qui accompagnent souvent les longues sessions de lecture. Que vous lisiez des livres imprimés ou des livres numériques, porter des lunettes de repos peut améliorer votre expérience de lecture en rendant vos yeux plus confortables et moins fatigués.
Attention ! Il n'est pas nécessaire de porter des lunettes de repos tout au long de la journée. Vous pouvez les utiliser à l'intérieur lorsque la luminosité naturelle est réduite et que vous prévoyez de solliciter vos yeux pendant une longue période.
Si, malgré le port de lunettes de repos, les symptômes de fatigue oculaire persistent, il est recommandé de consulter un ophtalmologiste. Il est essentiel de tester régulièrement sa vision. Ce spécialiste pourra vous conseiller sur le type de lunettes adapté à vos besoins et vous délivrer une ordonnance si nécessaire.
Acheter des lunettes de repos : les questions fréquentes
Peut-on acheter des lunettes de repos sans ordonnance ?
Oui, il est possible d’acheter des lunettes de repos sans ordonnance chez votre opticien Lunettestore. Les lunettes de repos ne corrigent aucun défaut visuel, mais elles aident à l'accommodation de l'œil pour freiner la fatigue visuelle.
Attention tout de même, les lunettes de repos sans ordonnance ne sont pas adaptées à tout le monde. Si vous avez des problèmes de vision, il est important de consulter un opticien ou spécialiste de la vue pour obtenir une prescription adaptée à vos besoins.
Si vous décidez d’acheter des lunettes de repos sans ordonnance :
- pensez aux activités nécessitant des lunettes de repos : si vous passez par exemple beaucoup de temps devant un écran, il est important de choisir des lunettes avec une correction de la focalisation adaptée à la distance de votre écran
- choisissez des lunettes confortables à porter : elles doivent être bien ajustées et ne doivent pas provoquer de pression sur les oreilles ou le nez
- testez les lunettes de repos : portez les lunettes pendant quelques minutes avant de les acheter pour vous assurer qu’elles sont confortables et qu’elles vous permettent de voir correctement
Les lunettes de repos sont-elles remboursées ?
Les lunettes de repos sans ordonnance ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Elles peuvent être remboursées par certaines mutuelles, mais le montant du remboursement varie en fonction des contrats.
Les lunettes de repos avec ordonnance peuvent être remboursées par la Sécurité sociale, sous certaines conditions. Pour être remboursées, les lunettes doivent être prescrites par un ophtalmologiste ou un orthoptiste. Le montant du remboursement est de 60 % du tarif conventionné, soit environ 150 € pour une paire de lunettes.
Les lunettes de repos avec filtre anti-lumière bleue sont également remboursées par la Sécurité sociale, sous les mêmes conditions que les lunettes de repos sans filtre.
Chez Lunettestore, nos opticiens sont présents pour vous guider dans le choix de vos lunettes de repos. Venez découvrir et essayer une sélection de lunettes qui allient confort et élégance !
